El entrenamiento personal está dirigido a aquellas personas que quieren aprovechar al máximo su tiempo. Siempre empezamos con una sesión de prueba totalmente gratis y sin compromiso. Para ti es una forma sencilla de probar nuestro servicio y para nosotros es una manera de valorar tu estado físico y marcas tus límites para desarrollar un programa de entrenamiento personal eficaz y 100% adaptado a tus necesidades.

La sesión de entrenamiento personal dura 1 hora (60 minutos), donde te guiamos, enseñamos y vigilamos todos tus movimientos. Con nuestros entrenadores podrás aprender a hacer los ejercicios de manera correcta para prevenir las posibles lesiones y hacer tu entrenamiento eficaz.

Además de parte de entrenamiento tu entrenador personal te dará orientación nutricional, para que tu progreso sea más rápido. Pero si esto te queda corto, puedes obtener una dieta personalizada a parte con nuestro nutricionista.