Noticia

Estimados socios,

Debido a la previsión de temperaturas elevadas este verano, queremos recordarles la importancia de seguir ciertos procedimientos ante una ola de calor, así como las principales recomendaciones para su bienestar y seguridad, tanto en el club como en sus hogares.

Protocolo de Actuación ante Olas de Calor, vigente siguiendo las indicaciones del Plan de la Comunidad de Madrid 2025.

Ante temperaturas entre los 35,6 °C y 38 °C – Precaución

• Reduzcan la actividad física al aire libre en las horas centrales (12:00–18:00).
• Manténganse hidratados: beban agua con frecuencia.
• Busquen sombra o zonas climatizadas dentro del club.
• Recomendamos especial vigilancia a niños, mayores y embarazadas.

Ante temperaturas superiores a los 38ºC – Riesgo alto

• Eviten cualquier esfuerzo físico en exteriores.
• Manténganse hidratados: beban agua con frecuencia.
• No olviden aplicar crema solar con alto factor de protección y repetir cada 2 horas.
• Busquen salas o espacios climatizados.
• Bajen persianas y cierren ventanas.
• Vistan ropa ligera y de colores claros.

En caso de síntomas de golpe de calor:

Mareo, debilidad, piel seca y caliente, confusión o pérdida de conciencia
Si están en el club, avisen de inmediato al personal del club. Actuaremos según protocolo.

Si están en algún otro lugar, actúen de inmediato - tumba a la persona, refréscala y llama al 112.

Gracias por su colaboración. El bienestar de todos es nuestra prioridad.

La Coordinación