Conoce todas nuestras actividades dirigidas con los mejores entrenadores.
PILATES
Consiste en un conjunto de ejercicios físicos especialmente pensados para fortalecer y tonificar la musculatura profunda.
BALANCE
Fundamenta los principios del Yoga, el Tai Chi y Pilates, con una sola afinidad: adaptar el cuerpo y la mente en un solo elemento.
STRECTH
Actividad basada en estiramientos que favoren tu movilidad articular y flexibilidad corporal.
GAP
Trabajo específico de los músculos abdominales, lumbares, pelvis, gluteos y la musculatura profunda de la columna.
ZUMBA
Combinación de ejercicios aeróbicos con ritmos latinos como salsa, merengue, flamenco, bachata, reggaetón, samba...
CICLO INDOOR
El ciclo indoor es un completo programa de entrenamiento en el que toda la actividad que se podría realizar sobre una bicicleta de calle se realiza sobre una profesional estática.
HIPOPREFIT
Entrenamiento basado en el método de trabajo abdominal hipopresivo, buscando una mejora del tono abdominal y recuperación del mismo.
TONOFIT
Entrenamiento funcional es entrenar con un propósito concreto. Todo el entrenamiento se diseña y enfoca para alcanzar el objetivo.