MASAJE DEPORTIVO

 

El masaje deportivo es un tipo de masaje que prepara los tejidos para el esfuerzo deportivo, prevención y recuperación de lesiones tanto en el entrenamiento habitual como en competición. Por este motivo, el masaje es tal vez, dentro de las técnicas fisioterapéuticas, la más apreciada por el deportista. 

Este servicio esta dirigido por Sergio Manzanas y Nestór Rodriguez, fisioterapeutas profesionales, y los encontrarán en la sala 5 del gimnasio. 

Objetivos del servicio:

  • Preparar los tejidos para el esfuerzo deportivo y mantenerlos en un estado óptimo.
  • Prevención de lesiones tanto en entrenamiento habitual como en competición.
  • Recuperación de las lesiones que se presenten y de la forma física del deportista.

 

Horarios y reserva de citas:

  • Viernes de 10 a 14:20h. y 16:30 a 19:50h.
  • Sábados y domingos de 10 a 14:20h. 
  • Las sesiones tendrán una duración de 50 minutos.
  • Reservas de citas a través de la web/aplicación movil.

Tipos de masajes:

  • PREPARATORIO/ PRE COMPETICIÓN: Aplicado preferentemente (aunque varía según los autores) entre las 6 y 24 horas previas a la competición, entrenamiento o actividad, para optimizar las capacidades elásticas y contráctiles de los tejidos. Es un masaje vigorizante.
  • RECUPERACIÓN: Suele ser aplicado los dias posteriores tras finalizar la actividad. Previamente el deportista debe realizar un enfriamiento activo que incluye disminución del ritmo, estiramientos, hidratación y normalización respiratoria y cardíaca.
  • MANTENIMIENTO: Debe ser periódico. Se utiliza como medio diagnóstico y de tratamiento, formando una parte más del programa de preparación del deportista.

TARIFAS

1 SESIÓN

27 €

BONO 5 SESIONES

117 €

BONO 10 SESIONES

198 €

Normativa de los bonos:

  • Anulación de citas. Se podrá anular una cita sin penalización dentro de las 24 horas anteriores al inicio de la sesión, si no se avisa con el tiempo requerido se considera como realizada una sesión del bono.
  • Disponibilidad del servicio. El bono podrá ser usado por un familiar miembro de la misma unidad familiar.
  • Caducidad de bonos. Los bonos tendrán una caducidad de 3 meses desde la fecha en la que se adquiera el bono.

Tarifas 2020

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