Escuela de Tenis de Mesa

Escuela de tenis de mesa en Madrid para niños, jóvenes y adultos

La Escuela de Tenis de Mesa del Club El Tejar de Somontes, dirigida por el entrenador internacional Gonzalo Gutiérrez, ofrece una formación adaptada a la edad, el nivel y los objetivos de cada alumno.

Una propuesta para aprender, mejorar la técnica, mantenerse activo y disfrutar de este deporte mediante entrenamientos dinámicos, grupos reducidos y una metodología basada en el aprendizaje a través del juego y el refuerzo positivo.

Clases para todos los niveles: iniciación, intermedio y federado. Escuela exclusiva para socios del Club.

NUESTRA FILOSOFÍA

Aprender, mejorar y disfrutar jugando

Entendemos el tenis de mesa como una herramienta para desarrollar la coordinación, la concentración, la agilidad y la confianza. Nuestra metodología combina aprendizaje a través del juego, refuerzo positivo y entrenamientos adaptados a la edad, el nivel y los objetivos de cada alumno.

Programas de formación

La Escuela de Tenis de Mesa ofrece una formación adaptada a niños, jóvenes y adultos, con entrenamientos ajustados al nivel, las capacidades y los objetivos de cada alumno.

Iniciación

Para quienes comienzan a practicar tenis de mesa. Mediante ejercicios dinámicos y actividades basadas en el juego, los alumnos aprenden los fundamentos técnicos, las reglas básicas y el manejo de la pala mientras desarrollan su coordinación y confianza.

Nivel Intermedio

Dirigido a jugadores que ya dominan los conceptos básicos y quieren seguir progresando. Los entrenamientos trabajan la técnica, los desplazamientos, la regularidad, el control de la pelota y las primeras nociones tácticas.

Perfeccionamiento y Nivel Federado

Orientado a jugadores con experiencia que desean perfeccionar su rendimiento o prepararse para la competición. Se profundiza en la técnica, la táctica, la preparación física y la toma de decisiones durante el juego.

Entrenamiento Adaptado

La metodología se adapta a las capacidades y necesidades de cada persona, favoreciendo una práctica inclusiva. El tenis de mesa permite trabajar la movilidad, la coordinación, la concentración y la confianza en un ambiente cercano y motivador.

Mucho más que aprender a jugar

Los entrenamientos combinan técnica, táctica, preparación física y situaciones reales de juego para ofrecer una formación completa, dinámica y adaptada a cada alumno.

Técnica de juego

Aprendizaje y mejora de golpes, saques, recepciones y control de la pelota.

Táctica y estrategia

Lectura del juego, toma de decisiones y planificación de cada punto.

Desplazamientos

Trabajo de coordinación, agilidad, equilibrio y colocación frente a la mesa.

Preparación física

Ejercicios adaptados para mejorar la velocidad, la resistencia y los reflejos.

Partidos y ejercicios

Situaciones reales de juego para aplicar lo aprendido durante las clases.

Preparación competitiva

Entrenamiento específico para jugadores federados o con objetivos deportivos.

Aprendizaje a través del juego

Actividades dinámicas que favorecen la motivación, la confianza y la diversión.

Entrenamiento inclusivo

Sesiones adaptadas a las capacidades, necesidades y objetivos de cada persona.

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NUESTRO ENTRENADOR

Gonzalo Gutiérrez, formación y experiencia al servicio de cada jugador

La Escuela de Tenis de Mesa está dirigida por Gonzalo Gutiérrez, entrenador internacional ITTF Nivel 1 y diplomado universitario en Tenis de Mesa. Su formación se completa con estudios en preparación física, musculación, acondicionamiento físico y nutrición deportiva aplicada al alto rendimiento.

Cuenta con experiencia en la formación de niños, jóvenes y adultos, desde la iniciación hasta el nivel federado, así como en la preparación de equipos para competiciones regionales y nacionales. A ello suma más de veinte años de trayectoria como jugador en ligas nacionales y regionales.

Su metodología se basa en aprender jugando, el refuerzo positivo y el seguimiento personalizado. Su experiencia con jugadores con discapacidad, párkinson, déficit de atención o trastornos del espectro autista le permite ofrecer una enseñanza inclusiva, motivadora y adaptada a las capacidades y objetivos de cada persona.

TARIFAS E INSCRIPCIÓN

Elige la modalidad que mejor se adapte a ti

La Escuela de Tenis de Mesa ofrece cuotas mensuales para niños y adultos, además de un nuevo grupo femenino para adultas con modalidades de una o dos horas semanales.

Niños

Cuota mensual

1 hora semanal 36 €

2 horas semanales 45 €

3 horas semanales 60 €

Pase Libre 75 €

Pase Libre: permite acudir a entrenar cualquier día, siempre que haya plazas disponibles en la sesión.

Adultos

Cuota mensual

1 hora semanal 40 €

2 horas semanales 65 €

3 horas semanales 75 €

Pase Libre 90 €

Pase Libre: permite acudir a entrenar cualquier día, siempre que haya plazas disponibles en la sesión.

Grupo femenino

Adultas · Cuota mensual

1 hora semanal 40 €

2 horas semanales 65 €

Grupo dirigido exclusivamente a mujeres adultas. No dispone de modalidad de tres horas semanales ni de Pase Libre.

Horarios de la escuela

Miércoles, jueves y viernes
De 18:00 a 21:00 h

Sábados y domingos
De 11:00 a 14:00 h

Contacta con la escuela

Gonzalo Gutiérrez
613 29 81 74
gg.entrenador@gmail.com

Club El Tejar de Somontes
Carretera de El Pardo, km 0,400 · Madrid

Actividad exclusiva para socios. Para acceder al formulario de inscripción o solicitar una prueba de nivel es necesario iniciar sesión en la web con las credenciales de socio. La escuela confirmará la disponibilidad de plaza, el grupo y el horario asignado.

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