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PLAN DE ENTRENAMIENTO PARA EMPEZAR A CORRER
02/05/2020

La Escuela de Running del club pone a disposición de los socios un “Plan para empezar a correr”, que puede ser muy útil para aquellos que se animen en estos momentos. No importa si no has corrido nunca, si hace mucho tiempo que no lo haces o si lo has intentado sin éxito en otras ocasiones. Vamos a empezar desde cero, alternando tiempos de andar rápido con carrera relajada. Disfruta la sensación de libertad que da hacer deporte al aire libre, una vez que empieces y veas todos sus beneficios ya no podrás dejarlo. ¡Libera tu mente y ponte en forma!

Para más información: 722166555 / juanescorial73@gmail.com

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